华灯初上，药香扑鼻，人潮涌动。5月29日至30日19时30分至21时30分，由衡阳市蒸湘区委、区政府、衡阳市中医医院主办，蒸湘区卫生健康局承办的“衡阳市蒸湘区2025年中医健康夜市”在弘阳广场火爆开市，吸引大量市民前来“打卡”，深受参与者好评。
在千年药香与现代霓虹的交织中，绘就了衡阳夏夜最独特的民生画卷。这背后的“流量密码”是什么？
强化体验，让中医药文化“潮起来”
名中医坐诊、奇技艺体验、养生法传授、药饮膳品尝、中药材辨识、科普区互动、亲子DIY手工、潮文化演绎、网红墙打卡……蒸湘区中医夜市以“‘蒸’蒸日上，健康‘湘’伴”为主题，创新采用“市井烟火+健康惠民”模式，通过“中医养生文化体验+减盐减油减重健康科普”的形式，让中医药文化“破圈”融入市民日常生活。
活动现场布置巧妙跳脱传统中医古色古香的“固有印象”，采用绿白主色调的视觉体系，清新治愈。既彰显中医药的天然草本特质，又契合当代年轻人的审美潮流，打造出“一步一景”的沉浸式体验空间，让市民在移步换景中领略中医药文化的“国潮”魅力。
活动现场设置了27个展位，分为中医体验区、公益健康服务区、文化惠民互动区3大核心板块。
其中，中医体验区设有百草辨识项目，引导市民辨认常见药材；设置穴位贴敷、自制香囊、手工制作艾灸锤等互动项目，让市民“零距离”体验中医药传统技艺。公益健康服务区提供义诊筛查服务，包括免费血压血糖检测和中医体质辨识；开展急救知识科普，现场演示心肺复苏黄金4分钟操作、海姆立克急救法、自动体外除颤器（AED）使用方法；设有药膳试吃区，供应各类养生茶饮。文化惠民互动区，开展八段锦、太极拳扇舞等传统养生功法表演，举办中医药知识讲座、趣味问答、有奖猜谜等活动，让参与者一站式感受中医药的独特魅力。
▲活动现场
由于临近端午佳节，活动还创新性地将中医药文化与端午习俗相融合，推出了多种药膳粽子，既传承“端午食粽”传统习俗，又赋予其“药食同源”的健康新内涵，成为活动现场备受欢迎的爆款单品。
活动现场吸引了众多市民参与，其中年轻群体占比很高且表现尤为活跃，纷纷在社交平台分享“打卡攻略”。
衡阳某科技公司职员张女士表示：“虽然我们常自嘲是‘脆皮’年轻人，但平时工作忙起来，很少会主动接触中医调理。蒸湘中医夜市形式新颖、内容丰富，既能看病养生、增长知识，又能玩乐互动，太有意思了。”
她和同事一行4人“组团”前来体验，认为这种形式巧妙地将传统医学文化融入日常生活，既满足健康需求，又传播中医文化，设计别具匠心。
另一位王先生分享道：“这里既能看病、学养生，又能拍照打卡、互动体验，完全颠覆了我对中医夜市的认知。”
通过精心设计的场景布置、一站式沉浸式的中医体验，蒸湘区中医夜市以更“接地气”、更具青春气息的“打开方式”，将中医药文化转化为可感知、可体验的时尚生活场景，让市民在欢声笑语中感受“看得见、摸得着、可参与”的中医药魅力，见证传统文化与现代生活的美好邂逅与完美融合，不仅引发了参与热潮，还在社交平台形成了自发传播效应。
深化惠民，让优质中医药服务“零距离”
针灸科、中医科、肾病科、推拿科、肺病科、心病科、骨伤科、肿瘤科、老年病科、中风脑病科、职业病科、中医康复科……蒸湘区中医夜市义诊阵容强大，汇集衡阳市中医医院、蒸湘区中医医院及辖区基层医疗机构的知名中医专家和学科带头人联袂坐诊，覆盖10余个专科领域。
除现场看诊外，市民还能沉浸式体验埋线、耳穴压豆等中医药特色项目。衡阳市中医医院创新推出的青山耳穴疗法“耳钉版”，将传统中医智慧与现代潮流碰撞交融，焕发出“多巴胺”魅力，精准击中年轻人对“健康”与“颜值”的双重追求。
“以前看名中医要提前挂号、排队等候，今天在夜市就能直接咨询，还拿到了调理药方。”家住衡阳弘扬广场附近的刘女士激动地说，“我一直想挂市中医医院肾病科专家的号，但经常‘一号难求’，没想到在家门口的中医夜市就解决了这个难题。”在她看来，中医夜市就是社区居民的“健康福音”。
李女士夫妇家住蒸湘区冶金社区，听说中医夜市开始了，专程带着孩子前来，直呼“不虚此行”。“宝宝3岁半了，发育有些缓慢，刚才医生手把手教我们怎么在家给孩子做‘健康助长推拿法’，真是来对了。”李女士分享道。
凭借多元化服务与“名家齐聚”阵容，蒸湘区中医夜市让市民在轻松遛弯的间隙就能把病看上，“走过路过”即看上了“一号难求”的名医，真正将优质中医药服务“零距离”送至群众“生活圈”。
从强化体验到深化惠民，蒸湘区中医夜市既手握守正创新的“秘方”，又开出惠民利民的“良方”，不仅为中医药文化传承提供了鲜活的新范式，更以“润物细无声”的方式滋养着全民健康素养，让传统医学在现代生活的沃土中焕发出蓬勃生机。
正如活动主题所传递的温暖愿景——“‘蒸’蒸日上，健康‘湘’伴”，中医药文化正以更鲜活、更接地气的方式，融入千家万户的日常，成为守护百姓安康的坚实力量。
“中医药是中华民族的瑰宝。深入发掘中医药宝库中的精华，充分发挥其独特优势，让中医药深度融入大众生活，既能更好服务人民群众健康，也能使这一古老瑰宝焕发新活力。”蒸湘区卫生健康局负责人表示，下一步将持续开展形式多样的中医药健康服务活动，推动中医药切实融入群众的日常生活，为群众健康保驾护航。
