理性成长·与情绪和解
——衡阳市第二人民医院青少年情绪管理夏令营顺利收官
为帮助青少年科学认识情绪、掌握情绪调节方法，改善亲子沟通，衡阳市第二人民医院心理科/儿少心理科开展“理性成长·与情绪和解”青少年情绪管理暑期团体夏令营。
暑期情绪管理夏令营
本次夏令营设置6场封闭式团体辅导，依托正念疗法、认知行为疗法（CBT），通过情景游戏、心理绘画、认知练习、互动分享等体验式活动，引导青少年看见情绪、接纳情绪，学习实用情绪调适技巧。
活动现场，青少年积极投入各项心理体验课程，认真思考、坦诚表达，在互动探索中觉察自身情绪模式。
活动结束后，青少年们收获调节情绪的方法，实现自我觉察与成长。我院将持续开展各类心理健康公益活动，守护青少年心理健康。
