2026年08月21日（周五）上午10:30，在衡阳市中医医院仲景楼一楼大厅，诚邀您参加“衡中医”养生大讲堂·处暑专场活动，结合处暑节气特点，为您带来中医养生知识分享与实用的节气调理方法。
活动一：“衡中医”养生大讲堂
主讲人：杨涛（主任医师）
讲座内容：处暑节气的养生方法：从饮食、起居、运动、情志、理疗四个方面，教您如何顺应节气调养身体。
活动二：养生专家义诊
由专家现场坐诊，“望闻问切”四诊合参，一对一体质辨识，为您量身定制处暑养生“锦囊”。
义诊专家：谢军（主任医师）、王媛（主治医生）、 张丽娟（主治医生）。
活动三：专家面对面答疑解惑：
现场互动交流，解答您关于老年病调护的疑问：
1.老年综合征相关知识；
2.秋季呼吸系统疾病的预防和调护；
3.秋季心脑血管疾病的预防调护。
处暑是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气，在立秋之后，意为暑气渐消、秋天将至。盛夏的燥热慢慢退却，风中多了几分干爽。白日尚有余温，夜里已觉清凉。婵鸣开始变得少了，万物走向成熟。静待丰收季节的到来。我们的身体也迎来新的变化。
活动时间：2026年08月21日（周五）上午10:30
活动地点：衡阳市中医医院仲景楼一楼大厅
任何疑问，欢迎拨打电话咨询：0734-8201766。
【专家介绍】
谢军，男，主任医师，医学硕士，湖南中医药大学兼职教授，硕士生导师。担任湖南省中医药和中西医结合学会感染病专业委员会、
擅长治疗肝胆疾病，以及各种内伤杂病。尤其是对各种急、慢性肝炎、重症肝炎、淤胆型肝炎、肝硬化、免疫性肝炎的中医药治疗。
王媛，女，主治医师，中医内科学硕士，毕业于湖南中医药大学，曾在湖南省人民医院进修老年医学，从事老年医学临床、教学、科研工作。
擅长老年综合征的综合评估及个体化干预，注重多重用药风险评估与方案优化。
张丽娟，女，中医内科主治医师，中共党员，2015年毕业于湖南中医药大学。从事中医内科、老年病临床及教学工作多年，积累了较为丰富的临床经验。
擅长老年病科各类常见病、多发病的中西医结合治疗，对老年共病、老年慢性病综合管理及老年人群中医药调理有较为丰富的临床经验。
