3月13日清晨七时三刻，当第一阵细雨轻叩门诊大楼的玻璃窗，各种草药的清香已在药房悄然浮动。值此第二十个世界肾脏日之际，衡阳市中医医院以最质朴的中医智慧，烹煮一壶名为“早检早护”的养生茶。
辰之交·健康义诊，把脉“肾”命的阴阳平衡（8:00-9:00）
晨光熹微，四张诊桌已在仲景楼1楼摆开。这里没有精密仪器，却有更细腻的生命洞察。
察言观色，问答听间探寻生命转归的千头万绪。
三指搭脉，寸关尺间捕捉肾气盛衰的蛛丝马迹。
医师专家用温热掌心触诊内瘘震颤，凭彩超仪丈量内瘘数据，给出“通、涩、弱”三字诊断。
护理团队测血糖、量血压、健康宣教，一个个用真诚的微笑传递“关心、爱心、细心、责任心”。
巳时正·肾友会，医患共襄“肾保健”（10:00-11:00）
移步门诊楼9楼会议室，在肾病科副主任陶琼的主持下，肾友会按部就班开展。
科主任赠言
“肾脏是我们身体的‘净化工厂’，每天24小时不间断地工作，过滤血液、排除毒素、维持体液平衡，对我们健康至关重要，请大家关注肾脏健康，早检查、早发现、早诊断、早治疗，共同守护我们的‘生命之源’”，肾病科科主任黄新艳倡议大家积极“肾保健”。
护士长传薪
在肾病科护士长黄菊的带领下，大家从病因、临床症状、治疗策略系统的认识了慢性肾衰竭，学会“七字”方针积极预防肾衰竭。血透室护士长刘莉通过介绍血液透析的原理及方式，教会尿毒症患者如何“吃喝玩乐”的同时保证透析充分性。
肾友互动
四十余位肾友围桌共话“肾”事，发现肾衰竭四年的谢某感恩医护的精心医疗，通过分享自身的护肾之道，与肾友们相互交流、学习，鼓励大家一起积极维护“肾”健康。最终抽奖环节，患者家属罗太太得知自己抽中一等奖时，她笑纹里漾开得惊喜，恰似砂锅里翻转得药香，将初春的寒意驱散。
春雨婆娑，药房飘来正炮制的盐炒杜仲香气。长廊里，一位老者正教小孙女辨认书卷上拓印的护肾谚语：“晨叩齿，晚摩腰，五谷杂粮是良药。”这场没有高科技加持的护肾行动，却让“肾保健”的意识在人间烟火中悄然生长——原来最好的早筛，是听懂晨昏之间的身体絮语；最妙的护养，不过把日子过成本草该有的模样。
