随着现代社会生活节奏的加快，突发疾病和意外伤害事件时有发生。为了提升市民的急救意识和自救互救能力，2025年4月8日下午，衡阳市中医医院走进衡阳市老干部活动中心开展心肺复苏科普知识讲座，70余名老年朋友参与学习。
活动现场，急诊急救专科护士结合急诊临床经验，围绕“黄金四分钟”急救理念，强调“及时判断、快速呼救、有效按压”的关键步骤，详细讲解心脏骤停的识别方法、胸外按压要点及人工呼吸操作规范。
实操环节，我们向大家演示了单人心肺复苏的实施步骤，指导老年朋友在人体模型上动手操作，并逐一纠正按压位置偏差、按压频率过快或过慢、按压力度不正确等问题。72岁的李大爷感慨：“看着简单，做起来讲究多，练熟了心里踏实！”在场众人纷纷表示，学会心肺复苏既能护己，关键时刻也能帮助他人，功德无量。
此次活动以“短平快”的形式推广实用的急救知识，得到了衡阳市老干部活动中心领导及学员们的高度赞扬。未来衡阳市中医医院将持续开展公益活动，惠及广大市民，为健康衡阳建设做出更大贡献。
