凝心聚力 共筑未来
——衡阳市第二十六中学高一年级家长会圆满召开
2026年5月22日，衡阳市第二十六中学高一年级家长会顺利召开。本次家长会既是第二届湖南省基础教育教学改革研究项目《“家校区社”协同视角下初中学校心理防控体系的建构与实践》第三阶段的重要实施内容，也纳入2026年湖南省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动范畴。家长会以“凝心聚力 共筑未来”为主题，聚焦青少年手机成瘾与自控力培育核心问题，搭建起高效的家校协同育人平台。
活动特邀国家二级心理咨询师、湖南省中小学心理健康教育专委会成员尹强老师，带来题为《除了玩手机，还能爱什么？——帮孩子重建自控力》的专题讲座。尹强老师结合扎实的心理学专业知识与丰富的一线教育实践经验，从多巴胺分泌机制、即时反馈差异、社交需求满足三个维度，深入剖析青少年沉迷手机游戏的底层逻辑。他指出，高中生大脑前额叶尚未发育成熟，自控力与延迟满足能力存在天然短板，而高频数字刺激会进一步降低大脑多巴胺受体敏感度，进而形成“越玩越上瘾”的恶性循环。
讲座中，尹强老师结合自身育儿经历分享感悟，强调简单粗暴地没收手机，只会扼杀孩子的内在成长动机，极易引发亲子对抗。真正行之有效的教育方式，是引导孩子学会自主选择，主动放下手机，在现实生活中发掘更有价值的乐趣，收获实实在在的成就感。
学校党委委员、高一年级主管李平乱结合年级日常管理工作作发言。他表示，周末居家时段已成为学生手机管理的薄弱环节，不少学生周末熬夜玩手机、通宵沉迷娱乐，导致周一返校后普遍精神萎靡，就连平时成绩优异、自控力较强的学生，也出现课堂打瞌睡的情况，严重影响正常教学秩序与学生身心健康。他呼吁全体家长切实履行周末监护职责，与学校保持同频同步、步调一致，携手筑牢学生手机管理防线。
学校心理健康教师谷彤玲在主持总结时强调，青少年的健康成长离不开家校双方的协同发力。学校将持续完善家校沟通机制，以精细化的管理举措与专业化的教育指导，全方位护航学生全面发展。
此次家长会内容充实、直击教育痛点，既向家长传递了科学的家庭教育理念，也明确了家校协同育人的具体方向。参会家长纷纷表示收获颇丰，对青少年手机成瘾的危害有了更为深刻的认知，今后将积极配合学校各项工作，助力孩子重建自控力，用心守护孩子健康成长。
