眼干、异物感、烧灼感，看电子屏幕没多久就酸胀疲劳……不少人遇到这类症状，第一反应就是买瓶眼药水，干了就滴几滴。眼药水换了一款又一款，只能短暂舒缓，干涩刺痛很快复发。还有人把干眼当成普通视疲劳，觉得歇一歇就能好。
为提升全民对干眼这一高发眼病的认知，爱尔眼科自2020年起将每年10月10日定为“干眼关爱日”，今年已迎来第七届。作为本届关爱日系列活动之一，衡阳爱尔眼科医院于10月5日举办“10·10干眼关爱日”活动，通过公益筛查、科普讲座、干眼操教学等多种形式，传递科学防治理念，让衡阳地区患者朋友在家门口就能享受到与国际同步的干眼诊疗服务。
▲活动开始前，为到场患者进行干眼相关检查
睑缘一张照，干眼问题早知道
干眼症，是多因素引发的泪液质或量异常，进而损伤眼表的慢性眼病。除干涩外，畏光、视物波动、砂砾样异物感，都是干眼典型信号。只一味给眼睛“补水”，忽视泪膜结构的破损，滴再多眼药水，终究治标不治本。
眼睛留不住泪液，重要因素藏在“睑缘”。睑缘就是上下眼皮的游离边缘，约2毫米区域汇集皮肤、睫毛、结膜与各类腺体。一旦睑缘充血发炎、睑板腺开口堵塞，甚至滋生蠕形螨，油脂排出受阻，脂质层就会被破坏。这时眼睛并非缺少泪水，而是锁水屏障失效，泪液快速蒸发，补再多水也留不住。
▲张星慧主任现场科普干眼相关知识及治疗原理
依据《中国干眼患者睑缘管理专家共识（2025）》，干眼诊疗第一步就要完成睑缘评估，依次排查脂溢性睑缘炎、蠕形螨睑缘炎、葡萄球菌睑缘炎、睑板腺功能障碍（MGD）。睑缘照相是完成睑缘评估、留存影像的基础检查项目。跳过睑缘评估直接开具眼药水，极易药不对症，越滴眼睛越难受。
不做“干眼人”，分型诊疗很重要
如何预防干眼？一套“眨眼操”学起来！“轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒……一次训练1分钟，一天做10次。”活动现场，工作人员与现场观众互动，重复示范眨眼操技术动作。
张星慧主任介绍，眨眼时不仅可以将泪液均匀地分布到眼表，湿润眼睛，还能促进睑板腺分泌的脂质（俗称“油”）排出，从而保护眼泪不被蒸发，提高泪膜稳定性，从而预防干眼。
但干眼一旦患上，绝非靠滴眼药水就能缓解。泪膜分三层，每一层出现问题都可能造成干眼。张星慧主任在解读《爱尔眼科干眼分型诊疗价值》时，介绍了水液缺乏型、脂质异常型、黏蛋白缺乏型、泪液动力学异常型、混合型五种干眼类型的病因及症状。
“干眼病因复杂、症状多样，精准的分型诊疗很重要。”张星慧主任表示，患者应去专业的眼科医疗机构做科学综合检查。通过泪液分泌试验、眼表综合分析等，评估严重程度，判断干眼类型，从而“量眼定制”一站式干眼诊疗方案，达到精准滋润、事半功倍的效果。
衡阳爱尔干眼诊疗门诊 搭建全周期干眼慢病防控体系
衡阳爱尔眼科医院以“精准诊疗”为核心，构建从预防、筛查到治疗的全链条服务体系，设立干眼诊疗以及儿童干眼门诊，依托“七步诊疗法”与国际同步的诊疗技术，针对不同患者的干眼类型、严重程度、病因及用眼习惯，制定个性化治疗方案，致力于为疑难干眼患者提供从预防、诊断到长期管理的全生命周期眼健康服务。
干眼防治需要全社会共同关注。衡阳爱尔眼科医院将继续深耕干眼诊疗领域，通过“10.10干眼关爱日”、全民干眼检查、科普教育等多元形式，普及干眼防治知识，并借助爱尔眼科集团全球医疗智慧，不断提升技术水平与服务质量，用专业力量守护全年龄段人群的眼健康。
