心向春光 悦纳自我
——衡阳市第九中学三月心理健康活动月圆满落幕
春光明媚，暖意融融，为进一步筑牢学生心理健康防线，引导学生感受春日美好、学会团队协作、悦纳自我情绪，我校于三月开展以心向春光，悦纳自我为主题的心理健康活动月系列活动。本次活动结合户外实践、团队游戏、心理普查与课堂普及多形式开展，让学生在春光中释放心情，在互动中凝聚力量，在学习中提升心理素养，让心理健康教育在春日校园里落地生根。
1. 户外寻春：奔赴自然，感知美好
春日校园草长莺飞，我们组织学生开展户外“春天在哪里”实践活动，让学生走出教室，走进自然。同学们结伴探寻校园里的春日景致，用眼睛发现美好，用心灵感受自然，在与春光的亲密接触中舒缓学习压力，释放内心情绪，在自然之美中收获治愈与温暖。
2. 团队协作：凝心聚力，共筑心桥
趣味团队游戏成为本次活动的暖心亮点，我们先后开展“一圈到底”“同心鼓”经典协作游戏。在“一圈到底”中，同学们默契配合、步调一致，感受高效沟通的重要性；在“同心鼓”挑战里，大家凝心聚力、相互包容，在一次次尝试与成功中体会团队的力量。欢声笑语中，同学间的距离悄然拉近，协作意识与集体归属感也不断增强。
3. 心理普查：精准摸排，守护心灵
为全面掌握学生心理健康状况，建立健全学生心理档案，我校开展心理健康常规普查工作。本次普查围绕学生情绪状态、学习压力、人际交往等核心维度开展，做到全覆盖、无遗漏。通过专业的心理测评，精准摸排学生心理需求与潜在问题，为后续个性化心理辅导、分层心育工作开展奠定坚实基础，筑牢校园心理健康“防护网”。
4. 课堂普识：浸润心田，赋能成长
依托班会课与心理课主阵地，我们开展心理健康常规知识普及活动。心理教师与班主任结合学生年龄特点，围绕情绪管理、压力调节、人际交往、自我接纳等核心内容，通过案例讲解、互动讨论、情景模拟等形式，将实用的心理知识与方法传递给每一位学生。让学生在课堂中学会识别自身情绪，掌握科学的心理调适方法，提升心理健康自助与互助能力。
尾声：心育同行，温暖常伴
本次三月心理健康活动月，以春为媒，以多样活动为载体，让学生在实践中体验，在互动中成长，在学习中提升，有效缓解了学生的心理压力，营造了积极向上、温暖包容的校园心理氛围。未来，我校将持续深耕心理健康教育工作，依托“学校—年级—班级”三级心理支持体系，将心育工作融入日常，用专业与温暖守护每一位学生的心灵成长，让每一颗心灵都能向阳而生，沐光而行。
